刚交了一个女朋友，和她发生关系的时候，后来我自己摸了

显示全部楼层 · 2015-2-14 22:52:00

刚交了一个女朋友，和她发生关系的时候，后来我自己摸了

发病时间：不清楚
刚交了一个女朋友，和她发生关系的时候，后来我自己摸了

补充说明：刚交了一个女朋友，和她发生关系的时候，后来我自己摸了

千问 · 2015-2-14 22:52:00

曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，出现阴茎勃起不坚一般多见于性生活过频、肾虚等导致，可以服用五子衍宗丸等药物治疗，最好到正规医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾虚，根据检查选择药物进行治疗，平时注意休息，避免劳累，暂停性生活，注意饮食营养。一般及时治疗，可以好转恢复的，不必担心。
2018-03-05 18:14
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千问 · 2015-2-14 22:52:00

林小浅
医师
天水市水洞医院
擅长：全科
提问
男人阴茎勃起不够硬怎么办您好,您的情况可以吃些六味地黄丸.在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓.同时,把气上提到喉部,进行闭气,憋气的动作,然后放慢呼气时间，保证充足睡眠,适当增加营养,增强体质,同时应该戒除烟,酒等摄入.营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,
2015-02-14 22:52
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千问 · 2015-2-14 22:52:00

欧晨珞
医师
宁德市上青医院
擅长：全科
提问
男人阴茎勃起不够硬怎么办首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）；其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉；第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所有手淫一定要适度，一般一周一次最合适；
2015-02-14 22:52
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