今早起床刷牙时,室友忽然提出刷牙应该用温水,有利于健康,可须眉从小刷牙都是用冷水刷的.所以很想问问:刷牙到底用什么水刷比较好!
温水是最佳的，科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。日本厚生省的一项调查表明，牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”这一群体习惯上。实践也证明，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感。(摘自：求医问药网）
提问者对答案的评价：
最好是温水嘛,缓和牙神经呀,夏天用凉水还说的过去,冬天用凉水你想把牙冻坏呀,呵呵!
冷水洗脸\\温水刷牙\\热水洗脚.老祖宗留给我们的健康法宝. |
