怎么戒除网瘾呢？急急急！！！

显示全部楼层 · 2013-4-24 12:38:02

戒除网瘾是一个系统工程的问题，需要从家庭、学校、同伴和社会配合，这里面主要是家庭的因素。基本的原则是使用一种兴趣来代替上网，比如可以多参加一些户外活动，或者其他的自己感兴趣一点的活动。另外，父母的观点也要改变，很多网瘾产生的原因是父母对孩子的关注不够，导致孩子只能在网络的世界里寻求安慰。家长需要培训学习。...

千问 · 2013-4-24 12:38:02

多走出去和其他人交流一下，不要整天关在家里，多陪家人说说话，吃吃水果，有空最好去做点运动，打球什么的都行，如果没人陪你打球可以自己跑跑步，散散步什么的都行，很多网瘾的产生就是因为交流范围小，或者喜欢宅，首先要走出去离开你的电脑。...

千问 · 2013-4-24 12:38:02

你是上班的还是上学的...

千问 · 2013-4-24 12:38:02

就像电脑杀毒一样，先降低自己的兴趣，比如玩玩纸牌，下下棋。转移自己的兴趣后，学会运用各种力量限制自己，明白网络以外的世界很精彩，错过了就不再来。当然，能够把网络认识为身外之物，就再好不过了。...

千问 · 2013-4-24 12:38:02

戒隐最重要的是决心！你如果真的控制不住可以玩一下不过时间一定要合理安排要不要太过于紧要多抽时间和朋友去穷游那样的话你就会对上网就有一种觉的以前玩电脑是不对的了...