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预防流感吃什么好

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1 | 2022-7-6 07:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

预防流感吃什么好
保密 | 0个月
2022-07-06 07:29:00
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来自北京市

健康咨询描述：
预防流感吃什么好

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千问 | 2022-7-6 07:29:00 | 显示全部楼层

预防流感平时一定要多喝开水，多吃点稀饭，米粥，面条软的容易消化的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素C，多吃点肉类，蛋类，鱼类等食物，这样才能够保证充足的营养，经常锻炼增强抵抗力，才能更好的预防流感。平时不要到人员密集的场合去避免通过呼吸道传染。

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千问

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