男孩怎么样才能长高?

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男孩怎么样才能长高?
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2022-04-24 05:13:06
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来自北京市

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男孩怎么样才能长高?
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千问 | 2022-4-24 05:13:06 | 显示全部楼层
人的身高与遗传,饮食和运动有一定的关系,为了促进身高增长,首先要适当的进行体育锻炼,在饮食上要营养均衡,荤素搭配,多吃一些牛奶,牛肉等含钙高的食物,保证充足的睡眠。
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