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食用洋葱有健骨的功效吗？

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查看11 | 回复2 | 2021-12-30 20:39:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
食用洋葱有健骨的功效吗？
男 | 0个月
2021-12-30 20:39:23
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
食用洋葱有健骨的功效吗？
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千问 | 2021-12-30 20:39:23 | 显示全部楼层
洋葱含有很丰富的营养，含有丰富的钙质，而且还含有镁和钾，钙磷的比例也很合适，有很好的补钙的作用，另外洋葱还有软化血管的作用，对心脑血管疾病的预防也有一定积极的效果。
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千问 | 2021-12-30 20:39:23 | 显示全部楼层
洋葱在日常生活中是比较常见的一种蔬菜，它的营养价值也比较高，可以提高人体的免疫能力，加快内分泌的速度，它主要是能够改善人的血液循环，以及心脑血管动脉硬化的一个状态，与健骨方面是没有什么直接关系的，想健骨最好是吃一些含钙量较高的食品
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