睡眠不足吃什么有助呀？

显示全部楼层 · 2009-6-1 12:06:59

只能等你糖水店稳定一点以后再多点时间睡觉了。。。亲力亲为真的很累。。。找个你信得过的店员去帮你吧。。。。...

千问 · 2009-6-1 12:06:59

睡觉前一杯牛奶....

千问 · 2009-6-1 12:06:59

办法就找人换班。别拿自己的身体健康开玩笑。赚钱是赚不完的。身体才是最大的本钱。找个人无非是少赚点钱，就等于是花了钱，买了睡眠。等到你发现自己身体出了问题，那花的钱就多了去了。...

千问 · 2009-6-1 12:06:59

吃什么都不好的。最好的方法是好好睡觉，把睡眠补回来。...

千问 · 2009-6-1 12:06:59

成人每天睡六个小时就够了,另外吃核桃可以补脑,别老喝咖啡,去药店资询一下该吃点什么,我平常都是很晚才睡的,祝你越来越有活力,越来越有动力!...