不知道是不是嗜睡的症状，改怎么办

显示全部楼层 · 2019-8-2 16:00:19

不知道是不是嗜睡的症状，改怎么办
女 | 24岁
2019-08-02 16:00:19
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来自广州市

健康咨询描述：
我在日常生活中，经常控制不住就睡着，体力也不太好，虽然每天都保证有6-7小时睡眠，但是白天还是会一不小心睡着了，这非常影响到我的生活和工作，睡觉前的状态是，一倒就睡的，，我需要的是可实现的方案，不是少辛辣多运动这些，比如，需要做什么检查，需要吃什么药

千问 · 2019-8-2 16:00:19

从以上情况开始分析，表现为经常自己难以控制会进入睡眠状态，虽然睡眠时间尚可但仍然有嗜睡表现，个人分析需要考虑可能是发作性睡病，建议可以考虑去当地医院查多导睡眠监测

千问 · 2019-8-2 16:00:19

目前你的表现考虑是神经衰弱，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大，加之身体缺乏锻炼！建议你及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通，增强体育锻炼！目前不需要服用检查治疗！