求倒时差啊！！！

显示全部楼层 · 2011-7-29 00:43:53

因为每天睡不着，所以只能通宵，等到天亮的时候才睡得着，然后下午在起床。这样身体也会垮，而且一道晚上就特别精神，就算躺在床上闭着眼睛数羊数到1000都睡不着啊。真怀恋以前10点就能睡着的时光。别给我说吃安眠药，买不到，不然早吃了。叫我一天不睡觉，我只能挨到中午，就会困，因为眼睛会痛。我也想早睡早起啊，不止各位能否帮我把时差倒过来啊，谢谢。

千问 · 2011-7-29 00:43:53

我以前和你一样，你在熬上一夜，第二天不要睡觉，要死撑住。到了晚上8点左右睡觉，一觉会到天明的，很管用但是考验人的身体极限的。...

千问 · 2011-7-29 00:43:53

白天做点什么事情让自己特别累就可以了然后撑到晚上十点左右时准时睡觉时间久了自然就养成早睡的习惯了...

千问 · 2011-7-29 00:43:53

喝点牛奶试试。...