为什么晚上会哭醒,我那时不记得做了什么梦,但就是感觉心里很压抑,那时又很难过,想要发泄,泪会不断的往下

显示全部楼层 · 2013-1-25 05:58:59

睡觉之前不要想太多的心事，可以看些喜剧电影节目之类的，转移情绪注意力。。或者听听喜欢歌手的歌曲，，最近发现了一款催眠大师，对入眠很有帮助，可以试试。。心病还需心药医，不要太纠结于过去的事，想想现在，明天，很美好呢赞同0|评论

千问 · 2013-1-25 05:58:59

可能是难以忘怀以前发生的难过的事情，日有所思，夜有所梦，自己已经已经忘了，实际上在最心底还牢牢记得，需要时间的。赞同0|评论

千问 · 2013-1-25 05:58:59

跟你长期内心深处的情感需求有关。释放情感，顺其自然，不要太压抑自己。赞同0|评论

千问 · 2013-1-25 05:58:59

楼主放心，过段时间就好了赞同0|评论

千问 · 2013-1-25 05:58:59

现实中有烦恼。赞同0|评论

千问 · 2013-1-25 05:58:59

正常拉。心情好点赞同0|评论

千问 · 2013-1-25 05:58:59

和白天发生的事有关吧赞同0|评论

千问 · 2013-1-25 05:58:59

也是一种宣泄赞同0|评论

千问 · 2013-1-25 05:58:59

迎风流泪赞同0|评论

千问 · 2013-1-25 05:58:59

记忆不在，但是感觉还是会有的。赞同0|评论