产妇能不能吃黑芝麻

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产妇能不能吃黑芝麻

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产妇能不能吃黑芝麻

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千问 | 2021-10-26 18:40:00 | 显示全部楼层



李文卿
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
产妇是能够食用黑芝麻的。适当的黑芝麻油能够促进胃肠蠕动,防止产妇出现排便次数缩小。黑芝麻中含有大量的蛋白质与油脂成分,能够在满意产妇对营养需要外,起到光滑肠道的效果。同时提议产妇在平常饮食中应当以富含优质蛋白质的食物为主,如肉蛋奶等,能够选少食多餐。同时提议产妇在平常饮食中应当以富含优质蛋白质的食物为主,如肉蛋奶等,可以选少食多餐。
2021-10-27 00:43
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