儿子挑食，营养不良，应该怎样改善饮食？

显示全部楼层 · 2014-12-29 09:56:29

儿子挑食，营养不良，应该怎样改善饮食？
男 | 2岁
2014-12-29 09:56:29
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健康咨询描述：
我家孩子最近不知怎么了？孩子之前是很少挑食的，最近却出现了这个症状，每顿饭都是这样，总是挑着吃，后来就弄了一些消食的药给孩子吃，但是还想了解一下，这个病在饮食上都需要注意些什么。

想得到怎样的帮助：孩子总是挑食饮食上要注意些什么？

千问 · 2014-12-29 09:56:29

您好，孩子厌食挑食偏食不爱吃饭，和饮食习惯，环境因素，缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩，好动，可以影响孩子的进食情况，所以应合理教导，适度游戏，不能过分贪玩，避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱，吸引孩子的食欲，并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物，以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲，适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。

千问 · 2014-12-29 09:56:29

孩子越是挑食，在饮食上越应该注意，不让孩子吃零食和小食品及膨化食品，火腿肠，饮料等都不要吃，加强活动，多参加户外活动，变换食物的形式，多做孩子爱吃的食物，激发孩子的进食兴趣，逐步进行调整，同时也要注意微量元素是否缺乏。

千问 · 2014-12-29 09:56:29

你好，建议去医院检查看看是什么原因以确诊，以便对症治疗。患者不要轻信一些偏方，在饮食上是不能吃大量生冷油腻的食品的。
以上是对“儿子挑食，营养不良，应该怎样改善饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！