晚上睡觉前总是控制不住的想一些恐怖的画面

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晚上睡觉前总是控制不住的想一些恐怖的画面
女 | 20岁
2014-08-23 13:02:21
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健康咨询描述：
我这样是不是有病，晚上睡觉都不敢关灯，我也不想去想那些，可控制不住的，总是害怕。我怎么了

千问 | 2014-8-23 13:02:21 | 显示全部楼层

病情分析：
主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
指导意见：
少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.

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