近视眼要怎么预防呢？注意什么？

显示全部楼层 · 2014-5-19 14:00:10

近视眼要怎么预防呢？注意什么？
男 | 32岁
2014-05-19 14:00:10
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健康咨询描述：
我家的孩子今年才上小学，可是最近总是说自己看不清楚黑板上面的字，看书写字总是离得很近，眼睛很干涩，还发红，去眼科检查，大夫说孩子已经是近视眼了。

想得到怎样的帮助：请问怎么预防近视眼？注意什么？

千问 · 2014-5-19 14:00:10

你好，预防近视要做到保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。