吃什么可以美白的呢？

显示全部楼层 · 2014-4-30 10:23:56

吃什么可以美白的呢？
女 | 22岁
2014-04-30 10:23:56
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健康咨询描述：
我从小在农村长大的，从小就要晒太阳，所以我的肤皮比较偏黑，现在出来上班了，看到漂亮的女孩子都白白的，我也想我能是这样的，不知道吃什么可以帮助美白的。

想得到怎样的帮助：吃什么可以美白的？

千问 · 2014-4-30 10:23:56

你好！
想要美白，要一直坚持好的生活习惯，而且不能只靠吃东西，也要一些比较好的护肤品的帮助的，你可以多吃一些水果，多吃蔬菜，平时多喝水。