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我是不是得了嗜睡症啊?我超爱睡觉,怎么改善? ...
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我是不是得了嗜睡症啊?我超爱睡觉,怎么改善?
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2011-1-21 15:01:30
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我110斤,165高,应该算胖。每天睡觉都不会醒,都会睡12个小时,几个月前睡了唯一一次午觉,想醒根本醒不了,然后就从2点睡到6点,然后醒来的时候整个人软绵绵的。而且前3天不管几点睡觉,在早上7点的时候都会醒过来(PS:我是国外的时间不同),然后就睡不着,可是过了3个小时又会睡着。我试着熬夜到4点,再睡,谁知道还是在7点差不多的时候醒过来。这是怎么回是啊!!!! 要疯了,我姐都说我不叫就不醒。如果不是嗜睡症的话,怎么改善?
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千问
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2011-1-21 15:01:30
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睡眠和 饮食营养、生活习惯、身体劳带程度 密切相关的。工作是否太累? 是否白天黑夜都很疲惫?每天习惯睡几个小时?如果你每天睡8小时以上,工作不是很累,还会嗜睡。说明你的健康已有问题,可能缺少某一两种营养素,或者体内某个器官不太正常,最好去作全面体检。
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千问
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2011-1-21 15:01:30
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第一种可能是身体疾病,建议到医院咨询一下医生。第二种可能是没有心思,不愁生活,又没有自己的兴趣和爱好。第三种可能是躲避现实生活。
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千问
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2011-1-21 15:01:30
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朋友,我建议你还是去医院做个检查,看你这样描述,应该和身体有关。不是胖子就一定爱睡觉。不过也和个人的睡眠习惯有关系。个人建议,还是要相信医院,相信医生!!祝您早日摆脱困惑!!
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千问
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2011-1-21 15:01:30
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最好是去医院问问医生怎么说。
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