49岁、男、缺乏睡眠，皮肤粗糙、怎样增

显示全部楼层 · 2016-12-22 18:20:00

49岁、男、缺乏睡眠，皮肤粗糙、怎样增

发病时间：不清楚
49岁、男、缺乏睡眠，皮肤粗糙、怎样增

补充说明：49岁、男、缺乏睡眠，皮肤粗糙、怎样增

补充提问：运动

千问 · 2016-12-22 18:20:00

陈桂燕
副主任医师
北京市美国麦迪格眼视光中心
擅长：各种眼科疾病诊断治疗，擅长治疗青少年屈光学近视,儿童弱视,已及眼科眼科各种手术,眼科整形手术，擅长角膜塑形镜,验配等。
提问
要养生，首先要保证睡眠时间，睡觉质量，皮肤粗糙，要多吃蔬菜水果，多喝牛奶，会有所改善。
2016-12-22 18:23
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千问 · 2016-12-22 18:20:00

刘志生
医师
中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
皮肤粗糙，中医认为与阴虚血燥有关，建议看看中医，采用滋阴润燥的方法治疗。注意平时的生活习惯，多喝水，多吃果蔬，注意睡眠。洗完澡及时擦干后涂抹可以保湿的护肤品等。
2016-12-22 18:21
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千问 · 2016-12-22 18:20:00

李秀兰
护师
日照市日照友谊医院
擅长：从医20多年，对妇科常见病，阴道炎，月经不调，不孕不育症，子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。
提问
这种情况注意，生活规律，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃刺激性食物，不要喝酒抽烟，必要时去医院中医科进行辨证治疗。
2016-12-22 18:21
1条追问
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追问：

男、49岁、是本人，甘草泡水能喝吗？男，49岁，是本人，我想用枸杞、甘草、绿豆泡酒喝，行鸣？

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回复:

这种情况最好去医院中医科，根据个人体质在医生指导下用药。

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