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苋菜怎么吃有营养价值

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1 | 2022-2-21 15:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

苋菜怎么吃有营养价值

发病时间：不清楚
苋菜怎么吃有营养价值

补充说明：苋菜怎么吃有营养价值

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千问 | 2022-2-21 15:49:00 | 显示全部楼层

孙晓扎
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
苋菜的营养价格是十分高的，苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功能。苋菜中富含钙元素，因此食用苋菜对小孩的骨骼发育很有帮助，并且吃苋菜还会排毒减肥，有着“长寿菜”之称。平常要平衡的膳食，不要吃太多刺激辛辣的食品，多吃蔬果，保护好自己的肠胃是有优点的。
2022-02-21 16:14
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